Как помочь себе самому? Саморазвитие личности

мотивацияОткройте для себя 7 простых способов саморазвития личности, получайте динамичный рост в любых сферах Вашей жизни.

Хорошо Вам там на вашем диванчике под сплитом перед телевизором? Комфортно? А это тупик для саморазвития личности. Застой. Трясина. Поднимайте себя с дивана незамедлительно. Поднимайте.

Так как первый способ гласит: “Покиньте свою зону комфорта!", начните делать то, чего раньше Вы не делали. Чувствовать Вы себя будете не комфортно, но это и будет рост и саморазвитие личности.

И тут Ваш нытик внутри начинает: «А зачем нам с тобой это саморазвитие личности? Нам же и тут хорошо, в трясине. Привычно. Комфортно. А там неизвестно что.» Эта реакция естественна., так как Ваш мозг защищает Вас от ошибок, он боится.

Вот в этом и состоит второй способ: «Не бойтесь совершать ошибки!»

Бывает так: жизнь не радует, но ведь многие так живут. Страх совершить ошибку сковывает и не дает сделать шаг навстречу саморазвитию личности. А ведь «самая большая ошибка – это боязнь совершить ошибку». Люди! Мы растем, действуя, допуская ошибки и исправляя их. Решайтесь!

Представьте себе, что будет, если Вы допустите ошибку? Ну что, уже не так страшно? Преодолеть страх Вам поможет чувство самоуважения. Что лучше, сделать и промахнуться или не сделать и остаться в трясине (зато тепло, комфортно). Выбираете Вы.

Третий способ: «Расширьте свое мышление».

Представьте себе роскошную королевскую кровать с золотой резьбой, простынями из натурального шелка и балдахином в изголовье. Мысленно лягте на нее. Удобно Вам там? Или лучше Вам пристроиться на прикроватном коврике? Желайте большего и примеряйте эти вещи на себя. В помощь упражнение на расширение ментальных границ.

Четвертый способ: «Развивайте свои способности».

Если человек не развивается – он деградирует. Человек не должен останавливаться на чем-то достигнутом, нужно стараться всегда находиться в поиске нового, неизведанного, интересного. Развитие личности идет комплексно. Физическое, духовное, эмоциональное, умственное развитие должны идти параллельно, дополняя друг друга.

Пятое: «Заканчивайте нытье и набирайте обороты в саморазвитии личности».

Найдите достаточно времени для выполнения Вашей задачи. И не переходите к следующей, пока не закончите предыдущую. Нужно поработать над несколькими проектами? Определите время, которое Вы будете сфокусированы над одной задачей, и не думайте о другой. Время вышло – переходите к следующей (планирование Вам в помощь).

Шестое: «Живите настоящим».

Вы можете быть в прошлом или будущем? Нет. Сконцентрируйтесь на настоящем. Думать о прошлом так же бесполезно, как и волноваться о будущем. Обратите внимание на мир вокруг Вас. Получайте удовольствие от моментов за то, что они происходят сейчас.

И седьмое: «Не останавливайтесь».